MBA復習注意力不夠集中怎么辦

2015-08-12 11:45 | 太奇MBA網

  考生在準備MBA考試時會遇到很多的困難，不知道買什么資料或是報什么輔導班等。其實這些都不是備考路上最大的障礙，最大的應屬復習的注意力不集中了?？忌患芯?，抗拒看書和做題，復習進度會大大遲緩。那遇到這種情況怎么辦呢？
 
  第一、明確自己學習的信念
 
  考MBA，你究竟是為了什么。太奇MBA的專家建議考生，把自己考研的所有動機一一列舉出來，然后與自己未來的職業(yè)規(guī)劃、生活目標相匹配，增加自己考研成功的直觀感受。并把這些寫在便貼紙上，放在屋內顯眼的地方，時刻提醒自己：今天的苦逼努力是為了明天的美好未來。
 
  第二、營造一個良好環(huán)境
 
  大多數考生無法集中注意力是因為身邊存在著太多誘惑：WIFI上網、手機刷屏、電視綜藝等等，造成了“身在曹營心在漢”的效果。所以，如果自制力不行的話，就避開宿舍，去到自習室、圖書館學習，并盡可能不帶手機和電腦。如果實在需要手機，那就盡可能別用智能機。
 
  第三、擁有一個輕松的心態(tài)
 
  學習中最重要的是要把全身心投入上去，這樣才會出效果，有效率。太奇MBA的專家講人只要能夠放松心態(tài)，就很容易集中注意力。在學習中，我們可以做些適量運動或是找研友聊會天，來讓自己的心態(tài)處于輕松之中。
 
  第四、劃分一些較容易完成的學習任務
 
  人們面對自己較為懼怕的事物時，都會表現出一種拖延、緊張的心情，然后很難投入身心去看書、做題。這時候，考生可以為自己設立些較為容易完成的學習目標，來激勵自己。研究表明，完成任務時的成就感能夠讓人身心愉悅，更加充滿自信，工作起來會更有效率。
 
  第五、尋找一個和諧的學習氛圍
 
  當一切具備之后，我們還需要找到一個融洽、有上進心、能相互競爭、互相促進的學習小團體。當你想要松懈或是感到堅持困難的時候，一旁的小伙伴能夠給予及時的援助。太奇MBA的老師講這樣的學習氛圍會讓MBA考生感受到學習的鞭策力，會更加認真地學好學通，以便在小伙伴中證明自己的優(yōu)秀。
 
  注意力不集中是MBA備考中很常見的現象，考生不應對其煩躁不安?？忌环猎囋囈陨系姆椒?，來幫助集中自己的注意力。